RÉCITS DES ÉLÈVES
Eventail de réflexions à la lumière du Qi Gong
Benito Marie-Armelle
Diplômée des Temps du Corps en Août 2021 (Formation Qi Gong et Méditation), et Senior Manager Marketing et Communication International dans une entreprise américaine d’audit et de conseil à Paris.Je suis également professeure de qi gong bénévole et Vice-Présidente de l’Association l’Arbre de Jade de Bezons (95).J’ai deux grands enfants et un charmant mari qui font mon bonheur au quotidien.Je vis une vie épanouie grâce à la pratique quotidienne du qi gong, l’écriture de nouvelles (genre littéraire) qui sont régulièrement publiées et au théâtre, ma passion depuis ma plus tendre enfance.
Du point de vue de sa forme, le mémoire a pour originalité de se présenter sous la forme d’un dialogue entre M.-A. Bénito et sa fille qui l’interroge.
Le mémoire commence par s’arrêter aux apports de sa formation en 3 ans, c’est-à-dire à sa compréhension du qi gong et aux effets de sa pratique : la joie qui est apparue dans sa vie, le fait de retrouver son « âme d’enfant » comme les effets sur son entourage familial et professionnel qui n’a pas manqué de remarquer sa transformation ; elle a même été jusqu’à conclure des réunions professionnelles par une pratique de qi gong.
Un second temps est consacré à la compréhension du rapport corps-esprit dans la vie quotidienne, et il faut noter que loin de réduire le qi gong à une pratique corporelle, M-A Bénito rappelle l’importance de la « culture du qi gong ». Le mémoire s’achève enfin par les possibles apports de la culture du qi gong dans la société occidentale moderne contemporaine du point de vue du respect de la terre, de l’alimentation et du renforcement du système immunitaire.
- J’ai entendu une petite voix et j’ai compris que je faisais partie du grand Tout. Dans la nature, chaque brin d’herbe, le plus petit des insectes, le ver de terre, le vent, les oiseaux, enfin tout ce qui existe, vibre et respire, sont mes amis, mes frères, mes sœurs, mon père, ma mère et encore plus encore, c’est-à-dire une partie de moi-même. J’ai enfin écouté et entendu, à l’extérieur de ma personne mais également à l’intérieur de moi. J’ai pris la mesure de la largesse de mon cœur, de mon âme, de ma source de vie. Et j’ai compris ! J’ai fait le cadeau extraordinaire d’offrir à mes organes, à mes veines, à mes muscles, un nouvel élan de vie grâce à ce sentiment incroyable qu’est la joie toute simple de vivre, de rire, de communiquer, de s’amuser.
- J’ai fait le cadeau extraordinaire d’offrir à mes organes, à mes veines, à mes muscles, un nouvel élan de vie grâce à ce sentiment incroyable qu’est la joie toute simple de vivre, de rire, de communiquer, de s’amuser.
- « Celui qui déplace la montagne, c'est celui qui commence à enlever les petites pierres... La joie est en tout ; il faut savoir l'extraire. » - Confucius
- Lors d’une pratique des 20 Mouvements avec Ke Wen en chef d’orchestre, j’ai pénétré au plus profond de mon cœur et de mon âme. J’ai remonté le temps, si tant est que le temps existe ! Sans aucune réflexion, seulement guidée par la source, j’ai eu la surprise de communiquer avec mes ancêtres, nos ancêtres communs ! J’ai touché du doigt leur mémoire. Mes peurs d’aujourd’hui ont rencontré les peurs d’hier, celles de nos grands-parents et plus loin encore. L’espace d’une seconde, j’ai tout compris ! J’ai trouvé la clé du mystère que je vis au quotidien. Ils étaient là, derrière le voile et m’ont dit de ne pas m’inquiéter, qu’ils savaient et que tout était, d’une certaine façon, de leur faute. Ils se sont excusés, car ce qu’ils ont vécu les a bousculés.
